yağ oranı – mikrobik.net https://wp.mikrobik.net Wed, 25 Jun 2025 12:33:53 +0000 tr hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.1 Vücut yağ oranınız https://wp.mikrobik.net/vucut-yag-oraniniz/ https://wp.mikrobik.net/vucut-yag-oraniniz/#respond Sat, 12 Jul 2008 12:38:00 +0000













VÜCUT YAÐ ORANI HESAPLAMA


Cinsiyetiniz:


 Erkek

 Kadın

Ağırlığınız:


kg.

Bel Çevreniz:


cm.





Vücut
Yağ Oranınız:




Çıkan sonuca
göre aşağıdaki tablodan hangi düzeyde olduğunuzu görebilirsiniz.


  

  

  

  

  ERKEK

   KADIN

  ORANLAR

  % 2-4

  % 10-12

  Minimum oran

  % 14-17 arası


  % 21-24 arası

  Normal sağlıklı beden

  % 18-25 arası

  % 25-31 arası

  Kabul edilebilir sınır

    

     

     



  


  ERKEK

   KADIN

  RİSK FAKTÖRÜ

  % 20 den düşük

  % 27 den düşük

  Risk taşımıyor

  % 20 - 25 arası


  % 27 - 32 arası

  Potansiyel-zayıf risk

  % 25 - 30 arası

  % 32 - 37 arası

  Orta derecede riskli

  % 30 üzeri

  % 37 üzeri

  Yüksek derecede riskli

    

     

     

















Sağlam kafa sağlam vücutta bulunur

]]> https://wp.mikrobik.net/vucut-yag-oraniniz/feed/ 0